激素脸痒怎么缓解

　　得了激素脸会瘙痒是一个非常正常的现象，在瘙痒的过程当中，很多女孩子都觉得没有办法忍受，总是忍不住想用手去抓，可是却又不能这么做。那么激素脸痒怎么缓解呢?有没有什么办法，能够让大家在夜晚能够安心睡觉呢?

　　一，停止使用任何刺激类的产品。

　　得了激素脸就说明平时使用化妆品并不是特别的健康，而且大部分产品都含有激素，所以一旦出现了问题，必须要先把这些产品停掉，才能够让脸部肌肤正式进入到一个被治疗的阶段。

　　不可以再涂抹任何含有刺激性的产品，很多人觉得痒可以通过快速止痒膏消除，这样的做法实际上是错误的。这些看上去可以止痒的药膏，实际上没什么太大的作用，甚至还会让脸变得越来越痒。

　　二，采用生理盐水敷脸。

　　如果出现了非常痒的情况，那可以采用生理盐水轻轻湿敷在脸上，差不多5~10分钟左右，就能够得到适当的缓解，每天可以敷3~5次，这样的情况就能够得到改善。只不过这样的方法只是暂缓病情，不是从根本上治愈，而且在敷脸的过程当中一定要用纱布，千万不要用毛巾，毛巾吸水的速度很快，再加上生理盐水本身和清水就不太一样，敷脸的过程当中，这些水分会被毛巾快速吸收，根本就起不到补水这样的作用。

　　三，可以用艾草水敷脸。

　　一般中草药都比较健康，而且是在大自然当中提取的药草，所以没有激素也不会有什么伤害。如果脸实在痒的难受，没有办法忍的话，在药房买些药草回来，放在锅中去，煮开了之后直接用水去敷脸，效果也和生理盐水差不多，而且敷完脸之后，剩下的这些热水还可以用来泡脚，在泡脚的过程当中还能够促进循环，快速的将脏的东西分解出来，一举两得。

　　四，多吃含维生素的东西。

　　脸之所以会痒就是因为有炎症，再加上免疫力低下导致的，如果多吃一些维生素补充的话，免疫力自然就会恢复，这时皮肤就有自愈能力去抵抗这些炎症，消退之后自然也就不痒了。

　　五，保证自己有一个良好的睡眠。

　　得了激素脸之后，让自己的生活进入到老年状态，除了平时要多运动之外，基本作息习惯都和老年人差不多，按时吃饭，忌口，吃清淡的，不要吃辛辣的，每天晚上到了该睡觉的时间赶紧睡觉，不要再继续看手机或者是刷视频，早一点睡才能够恢复，更好循环自身的系统，才能够更好的恢复到工作状态。

　　关于激素脸痒怎么缓解，方法已经告诉大家了，这个过程也相当漫长，前期的方法只不过是暂缓，想要彻底根治的话，还需要一定的时间，无论是进行到哪一步一定要坚持，切记不能用手挠，否则造成的伤害后期就没有办法修复了，还容易留下疤痕，没有办法治愈。